Thursday, October 28, 2010

Karipap Vs Nasi Hujan Panas

 Percubaan buat karipap kentang..Nasib jadi juga. Yang paling bestnya, licin.......Ni gambarnya..

Siap di kelim

Setelah digoreng



Nasi Hujan Panas

Ayam Rempah bersama telur dadar dan kari

Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Azeem nak masuk 2 bulan


Sayang azeem..mmuahh




Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Sunday, October 17, 2010

Taubatku



Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Saturday, October 16, 2010

Shahir AF8 – Kebahagiaan Dalam Perpisahan

shahir (1)


Shahir AF8 – Kebahagiaan Dalam Perpisahan
Tak perlu ucapkan sepatah kata
Kerna lantang terbaca dari muka
Kau dan daku sudah tiada
Keserasian di jiwa
Mungkin magisnya sudah hilang

Tak perlulah kita mencuba lagi
Betulkan kesilapan perhubungan ini
Bila setiap perbincangan
Menjadi perbalahan
Manakah agaknya cinta pasti
 Chorus:
Embun pun takkan mampu menyubur sekuntum
Bunga yang layu pada musim luruh
Yang dulunya mekar di sinar suria
Bila sudah kering pasti akan gugur

Seperti cinta kita yang jelas ternyata
Semakin lama oh semakin rekah
Menimbulkan tanya, apa mungkin kita
Temu kebahagiaan dalam perpisahan..

Usah titis air mata kau tangiskan
Ku dah cukup menampung selautan
Begitu lama ku pendam
Tapi hanya berdiam
Kerna cuba menafi realiti
(ulang chorus)Kebahagiaan.. dalam perpisahan..

Friday, October 15, 2010

Mengapa Harus Bersedih? (From Web ILuvIslam)

Mengapa Harus Bersedih?

Allah benar janji-Nya. Allah telah menentukan sesuatu. Yang hilang tidak bermakna binasa. Yang pergi tidak bermakna kita hilang segala.
Kalau kita ukur - banyak mana yang Allah ambil, dibanding dengan banyak mana yang Allah telah beri kepada kita. 
Firman Allah:
"Kalau kita cuba hitung nikmat Allah, nescaya tidak akan terhitung banyaknya." - (Ibrahim 14:34)
Mata, telinga, mulut, kaki dan sebagainya. Harta yang melimpah ruah. Pandang yang sekitarmu. Apa yang kurang? Tidak ada apa yang kurang, saudara. Rumah, kereta, isteri, anak-anak, segalanya cukup.
Dan apabila musibah menimpa, Allah tarik balik sedikit sahaja dari kurnia-Nya, mengapa harus berdukacita? Mengapa harus bersedih? Bukankah itu petanda bahawa Allah mungkin menggantikan dengan sesuatu yang lebih baik?  Allah tarik sesuatu untuk  Allah berikan sesuatu yang lain. Tidak mustahil. 
Berlapang dada kepada Allah, bahawa Allah menentukan segalanya. Yakinlah.
Firman Allah:
"Jangan takut, jangan berdukacita." - (Al-Ankabut 29:33)
Kadang-kadang manusia merasa dukacita kerana beban hidup yang terlalu banyak. Penyakit yang menimpa. Masalah keluarga yang banyak. Masalah anak, masalah isteri, masalah jiran, masalah kerja, masalah kereta, masalah itu dan sebagainya. Maka dia bersedih, dia berdukacita, jiwanya tertekan.
Mengapa harus bersedih? Bukankah hidup ini penuh dengan perjuangan mengatasi segala masalah? Hidup bermakna kita berdepan dengan masalah. Orang yang tidak mahu berdepan dengan masalah maka dia tidal layak untuk hidup di dunia ini.
Masalah yang besar yang tetap akan kita hadapi ialah hasutan iblis dan syaitan. Tidak ada masalah yang lebih besar daripada itu. 
Mungkin kita merasakan bahawa masalah anak yang terlalu menekan. Anak kita nakal, anak kita degil, anak kita tidak mendengar cakap, anak kita suka melawan, dan sebagainya. Saudara, bukankah itu mengajak kita berusaha berjihad mendidiknya?! Dan setiap didikan kita kepada anak kita akan diberikan pahala oleh Allah SWT. Lantas berusahalah untuk mendidiknya, mengajarnya, mengasuhnya, dengan cara yang terbaik.
Apakah ada masalah yang lebih besar di dunia ini daripada masalah berdepan dengan hasutan syaitan, dengan iblis? Syaitan yang sentiasa mengajak kita untuk melakukan kejahatan, syaitan yang sentiasa mengajak kita untuk melakukan maksiat. Itu masalah yang besar. Sebab itu mujahadatun-nafs -- melawan nafsu, melawan syaitan, melawan iblis, itu adalah asas kepada perjuangan jihad manusia di muka bumi ini.
Iblis bersumpah dengan Allah SWT bahawa dia akan mengganggu Bani Adam, dia akan menggoda Bani Adam, dia akan menyesatkan Bani Adam. Mereka akan berusaha melakukan itu secara berterusan, sejak kita kecil, dewasa hingga kembali kepada Allah SWT. Ini masalah yang perlu kita hadapi. Adapun selain daripada itu anggaplah ia asam garam kehidupan.
Masalah yang kita lalui mematangkan jiwa kita, mematangkan akal kita, mematangkan peribadi kita. Akhirnya orang yang sudah banyak melalui masalah, dia menjadi manusia yang tenang, kerana dia rasa lapang dengan segala penyelesaian yang dia hadapi.
Yakinlah dengan sebarang masalah diserahkan kepada Allah. Kita setakat berusaha, Allah jua yang menentukan.

Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Sajak Dan Doa (Copy From Salmah's Blog)

layouts myspace

 Sajak Dan Doa

Ya Allah, ampunkanlah dosa kedua ibubapaku
Kasihilah mereka sebagaimana mereka mengasihiku ketika aku kecil
Bukakanlah pintu hati mereka untuk beriman kepadaMu
Aku terlalu banyak terhutang budi kepada mereka ya Allah
Terlalu banyak budi mereka yang ku balas dengan menyakiti hati
mereka
Kasih sayang mereka kubalas dengan kata-kata menentang
Sedangkan ku tahu, Engkau melarang menyebut walaupun perkataan “ah” kepada mereka.
Didikan dan asuhan mereka aku ambil ringan
Aku lupa ya Allah, berkat usaha, asuhan dan didikan merekalah Aku berjaya kini
Keselesaan sanggup dilupakan ketika mengandungkan aku
Kesakitan yang amat sangat sanggup dilalui ketika melahirkan aku Tidur malam mereka aku ganggu
Titik peluh mereka basah kering demi membesarkan aku
Tidak pernah mereka mengadu letih
Tidak pernah mereka mengadu sakit
Lauk yang dimulut sanggup mereka luah untuk diberikan kepadaku
Harta yang dikumpul sanggup dilepaskan untuk pendidikanku
Namun selama ini aku lupa semua itu ya Allah
Kerana mereka tidak pernah merungut kepadaku ya Allah
Kerana mereka tidak pernah mengadu kepadaku ya Allah
Amin 




Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Tips Kurangkan Berat Badan

myspace comments

Berikut adalah beberapa garis panduan yang boleh anda jadikan rujukan untuk mengurangkan berat badan.

l Bahagian utama hidangan anda hendaklah terdiri daripada makanan berasaskan kanji seperti roti, bijirin, kentang dan nasi; buah-buahan dan sayur-sayuran.

* Kurangkan sebanyak mungkin lemak daripada diet anda. Lemak mengandungi lebih banyak kalori – sehingga dua kali ganda berbanding makanan berkanji atau berprotein dalam kuantiti/berat yang sama.

Tip: Gunakan sapuan rendah lemak pada roti anda; apabila memasak kurangkan penggunaan minyak; panggang makanan di sebalik menggorengnya; buangkan lebihan lemak daripada daging dan pilih daging tanpa lemak dalam potongan yang lebih kecil.

Perhatikan juga lemak tersembunyi yang terdapat di dalam kek, biskut, coklat, kerepek dan pai.

l Ambil versi susu, keju, yogurt dan lain-lain yang rendah lemak. Ia mempunyai kandungan kalsium yang sama nilainya dengan versi lemak penuh tetapi kurang kalori.

l Umumnya, makanan lemak rendah adalah yang terbaik. Tetapi haruslah diingat, sesetengah makanan dan minuman rendah lemak mempunyai kandungan kalori yang tinggi seperti alkohol, minuman manis dan gula-gula. Jadikan air masak sebagai minuman utama anda berbanding minuman ringan.

* Makan sebanyak tiga hidangan sihat sehari termasuk bersarapan adalah yang terbaik. Makan setiap hidangan secara perlahan-lahan. Jangan melangkau hidangan anda kerana ia hanya akan membuatkan anda menjadi bertambah lapar.

Akibatnya, ia merangsang anda untuk lebih memikirkan tentang makanan, sekali gus menjadikan anda lebih cenderung untuk makan secara berlebihan pada waktu malam. Ini tidak baik untuk berat badan yang ideal. Elakkan mengudap snek/makanan ringan di antara waktu makan.

* Lakukan aktiviti fizikal sekerap yang boleh. Jiika anda tidak biasa melakukannya, mulakan dengan berjalan pantas lebih 30 minit setiap hari dan tingkatkannya dari situ.

Sebarang tambahan baik dari segi berjalan, menari, berenang, berbasikal dan sebagainya adalah digalakkan. Cuba tingkatkan jumlah aktiviti yang anda lakukan pada setiap minggu sehingga anda melakukan antara 60 hingga 90 minit, sekurang-kurangnya tiga kali/hari seminggu.

* Realistik. Anda tidak perlu menyasarkan berat badan yang sempurna. Sekiranya anda tergolong dalam kategori berat badan berlebihan atau obes, anda akan mendapat banyak faedah kesihatan daripada 5 hingga 10 peratus penurunan berat badan anda (biasanya 5 hingga 10kg).

* Yang terbaik adalah untuk tidak kehilangan berat badan dengan begitu cepat atau mendadak. Jiika berat anda turun lebih sekilogram seminggu, anda mungkin kehilangan tisu otot-otot dan bukannya lemak yang sepatutnya dihapuskan.

Penurunan berat badan antara setengah hingga 1 kilogram seminggu adalah paling baik. Untuk mencapainya, anda perlu kurangkan antara 500 hingga 1,000 kalori berbanding yang anda ambil sebelumnya. Anda akan kehilangan 6 ke 12kg jika mengekalkan amalan ini sehingga tiga bulan.

* Maklumkan kepada orang lain mengenai rancangan anda mengurangkan berat badan. Sokongan daripada ahli keluarga dan rakan-rakan dapat membantu anda kekal bermotivasi. Anda juga boleh menimbangkan untuk menyertai pusat-pusat kecergasan berhampiran anda.

Untuk mengurangkan berat badan secara berterusan adalah lebih mencabar berbanding menurunkan sedikit berat badan. Sebaik sahaja anda berjaya mengurangkannya, anda mungkin dapat terus menurunkannya dengan lebih stabil dengan syarat, pilih diet sihat, tidak lupa bersenam secara konsisten dan menimbang berat badan seminggu sekali untuk memeriksa berat badan semasa anda. Semoga berjaya!

Jawapan disediakan oleh Pakar Perubatan dan Gasteroenterologi, Pusat Perubatan Kelana Jaya (KJMC), Petaling Jaya, Selangor, Dr. Abdul Malik Jamal Buhari.

Al Fatihah buat Allahyarham Syamil..

Pergi Tak Kembali
Album :
Munsyid : Rabbani
http://liriknasyid.com


Setiap insan pastikan merasa
Saat perpisahan terakhir
Dunia yang fana akan ditinggalkan
Hanya amalan yang akan dibawa

Terdengar sayup surah dibaca
Sayu alunan suara
Cemas di dada lemah tak bermaya
Terbuka hijap di depan mata

Selamat tinggal pada semua
Berpisah kita selamanya
Kita tak sama nasib di sana
Baiklah atau sebaliknya

Amalan dan taqwa jadi bekalan
Sejahtera, bahagia pulang...kesana

Sekujur badan berselimut putih
Rebah bersemadi sendiri
Mengharap kasih anak dan isteri
Apa mungkin pahala dikirim

Terbaring sempit seluas pusara
Soal bicara terus bermula
Sesal dan insaf tak berguna lagi
Hancurlah jasad dimamah bumi

Berpisah sudah segalanya
Yang tinggal hanyalah kanangan
Diiringi doa dan air mata
Yang pergi takkan kembali lagi

Ya Allah...Berita sedih ini benar-benar membuatkan diri jadi gementar. Ya Allah KAU tempatkanlah beliau bersama orang-orang soleh. Syamil...Makcik rindukan Syamil. Baru rasanya kita bersua di bulan mulia Ramadhan Al Mubarak..Syamil sempat melihat Azeem..Tak di sangkakan itu kali terakhir makcik sekeluarga jumpa Syamil. Hidup ini singkat sekali...Mati itu jua tidak mengira tua atau muda...Bila tiba masa Kau kan pergi jua. Syamil....

Buat Kak Chik...sabarlah menempuh semua ini...Tiada ungkapan lain lagi yang mampu diberikan..SABAR..SABAR..kuatkan hatimu..

Disebabkan baru sahaja lepas berpantang, azeem juga sebulan lebih..suami dan anak-anak sahaja yang pulang ke Kedah. Hati ini Allah sahaja yang tahu..

Abang, Kakak Humairah, Irfan...Mama rindu..
Inilah kali pertama mama berjauhan dengan kalian. Betapa sayunya hati..Tapi dengan keadaan ini aku faham..Ya Allah selamatkan perjalanan mereka ini...Permudahkan segala urusan..Tempatkan Syamil di tempat yang KAU berkati..Amin...Amin...


Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Tuesday, October 12, 2010

Nikita Willy Rionaldo Stokhorst sinerton safa dan marwah promo



3 minggu sebelum bekerja

cool myspace layouts

Hari ini hari ke 43 berpantang...3 minggu lagi mulalah bekerja kembali. Badan dah mula kembali ke berat asal ke?? Tak dapat nak timbang berat sebab penimbang rosak.. Setakat ini, Alhamdulillah sihat je rasanya. Makan pula..dah mula jinak-jinak makan lauk yang sebelum ni takut nak makan. Insya Allah, dah takde apa-apa. Azeem rindulah mama nanti..Walaubagaimanapun, mama terpaksa menghantar azeem untuk dijaga pengasuh. Emmm...sedihh.

Lama juga tak keluar rumah ni...lepas ini kembali ke asal. Planning nak ajak abah pergi shopping baju azeem..bila yer???


Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Sinetron Cahaya (Ending)

Monday, October 11, 2010

PadaMu Ku Bersujud


Lirik Lagu Afgan – PadaMu Kubersujud


ku menatap dalam kelam

tiada yang bisa ku lihat

selain hanya nama-Mu Ya Allah


* esok ataukah nanti

ampuni semua salahku

lindungi aku dari segala fitnah

reff:

kau tempatku meminta

kau beriku bahagia

jadikan aku selamanya

hamba-Mu yang slalu bertakwa

ampuniku Ya Allah

yang sering melupakan-Mu

saat Kau limpahkan karunia-Mu

dalam sunyi aku bersujud


Doa Selamat

myspace layouts

 
“Segala pujian tertentu bagi Allah Pencipta dan Pentadbir seluruh alam semesta. Selawat dan sejahtera ke atas junjungan besar kami, Nabi Muhammad s.a,w serta seluruh keluarga dan sahabat Baginda”.
“Ya Allah, ya Tuhan kami, sesungguhnya kami bermohon perlindungan dan pemeliharaan daripada-Mu terhadap agama kami, diri kami, keluarga kami, anak kami, harta benda kami dan segala kurniaan yang Engkau berikan kepada kami”.
“Ya Allah, ya Tuhan kami, tempatlah kami dan mereka semua di bawah naungan Engkau dan pemeliharaan Engkau daripada syaitan yang mengganas, penguasa yang menindas, orang yang berniat jahat kepada kami dan daripada segala kejahatan. Sesungguhnya Engkau Maha Berkuasa di atas segalanya”.
“Ya Allah, ya Tuhan kami, perindahkanlah hidup kami dengan kesihatan dan kesejahteraan, keselamatan dan kebahagiaan. Kukuhlah hati kami dengan ketakwaan dan ketetapan hati. Hindarlah kami daripada perkara yang membawa penyesalan pada waktu ini dan pada masa akan datang. Sesungguhnya Engkau Maha Mendengar lagi Maha Menerima doa”.
“Ya Allah, ya Tuhan kami, ampunilah dan kasihanilah kami, ibu bapa kami, saudara kami, orang yang mengasihi kami, orang yang kami kasihi kerana-Mu, orang yang berbuat baik kepada kami, orang yang perlu kami tunaikan sesuatu hak kepadanya dan kepada seluruh muslimin dan muslimat, mukminin dan mukminat dengan rahmat-Mu wahai Allah Yang Maha Mengasihani”.
Doa Selamat

Selamat Ulangtahun Ana

myspace layouts
Semoga ulangtahun kali ini memberi sejuta rahmat buat ana..

Wednesday, October 6, 2010

Maher Zain-08 • Baraka Allah Lakuma.mp3




 Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Maher Zain-02 • Ya Nabi Salam Alayka.mp3




Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Maher Zain-03 • Inshallah.mp3



Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Thursday, October 28, 2010

Karipap Vs Nasi Hujan Panas

 Percubaan buat karipap kentang..Nasib jadi juga. Yang paling bestnya, licin.......Ni gambarnya..

Siap di kelim

Setelah digoreng



Nasi Hujan Panas

Ayam Rempah bersama telur dadar dan kari

Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Azeem nak masuk 2 bulan


Sayang azeem..mmuahh




Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Sunday, October 17, 2010

Taubatku



Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Saturday, October 16, 2010

Shahir AF8 – Kebahagiaan Dalam Perpisahan

shahir (1)


Shahir AF8 – Kebahagiaan Dalam Perpisahan
Tak perlu ucapkan sepatah kata
Kerna lantang terbaca dari muka
Kau dan daku sudah tiada
Keserasian di jiwa
Mungkin magisnya sudah hilang

Tak perlulah kita mencuba lagi
Betulkan kesilapan perhubungan ini
Bila setiap perbincangan
Menjadi perbalahan
Manakah agaknya cinta pasti
 Chorus:
Embun pun takkan mampu menyubur sekuntum
Bunga yang layu pada musim luruh
Yang dulunya mekar di sinar suria
Bila sudah kering pasti akan gugur

Seperti cinta kita yang jelas ternyata
Semakin lama oh semakin rekah
Menimbulkan tanya, apa mungkin kita
Temu kebahagiaan dalam perpisahan..

Usah titis air mata kau tangiskan
Ku dah cukup menampung selautan
Begitu lama ku pendam
Tapi hanya berdiam
Kerna cuba menafi realiti
(ulang chorus)Kebahagiaan.. dalam perpisahan..

Friday, October 15, 2010

Mengapa Harus Bersedih? (From Web ILuvIslam)

Mengapa Harus Bersedih?

Allah benar janji-Nya. Allah telah menentukan sesuatu. Yang hilang tidak bermakna binasa. Yang pergi tidak bermakna kita hilang segala.
Kalau kita ukur - banyak mana yang Allah ambil, dibanding dengan banyak mana yang Allah telah beri kepada kita. 
Firman Allah:
"Kalau kita cuba hitung nikmat Allah, nescaya tidak akan terhitung banyaknya." - (Ibrahim 14:34)
Mata, telinga, mulut, kaki dan sebagainya. Harta yang melimpah ruah. Pandang yang sekitarmu. Apa yang kurang? Tidak ada apa yang kurang, saudara. Rumah, kereta, isteri, anak-anak, segalanya cukup.
Dan apabila musibah menimpa, Allah tarik balik sedikit sahaja dari kurnia-Nya, mengapa harus berdukacita? Mengapa harus bersedih? Bukankah itu petanda bahawa Allah mungkin menggantikan dengan sesuatu yang lebih baik?  Allah tarik sesuatu untuk  Allah berikan sesuatu yang lain. Tidak mustahil. 
Berlapang dada kepada Allah, bahawa Allah menentukan segalanya. Yakinlah.
Firman Allah:
"Jangan takut, jangan berdukacita." - (Al-Ankabut 29:33)
Kadang-kadang manusia merasa dukacita kerana beban hidup yang terlalu banyak. Penyakit yang menimpa. Masalah keluarga yang banyak. Masalah anak, masalah isteri, masalah jiran, masalah kerja, masalah kereta, masalah itu dan sebagainya. Maka dia bersedih, dia berdukacita, jiwanya tertekan.
Mengapa harus bersedih? Bukankah hidup ini penuh dengan perjuangan mengatasi segala masalah? Hidup bermakna kita berdepan dengan masalah. Orang yang tidak mahu berdepan dengan masalah maka dia tidal layak untuk hidup di dunia ini.
Masalah yang besar yang tetap akan kita hadapi ialah hasutan iblis dan syaitan. Tidak ada masalah yang lebih besar daripada itu. 
Mungkin kita merasakan bahawa masalah anak yang terlalu menekan. Anak kita nakal, anak kita degil, anak kita tidak mendengar cakap, anak kita suka melawan, dan sebagainya. Saudara, bukankah itu mengajak kita berusaha berjihad mendidiknya?! Dan setiap didikan kita kepada anak kita akan diberikan pahala oleh Allah SWT. Lantas berusahalah untuk mendidiknya, mengajarnya, mengasuhnya, dengan cara yang terbaik.
Apakah ada masalah yang lebih besar di dunia ini daripada masalah berdepan dengan hasutan syaitan, dengan iblis? Syaitan yang sentiasa mengajak kita untuk melakukan kejahatan, syaitan yang sentiasa mengajak kita untuk melakukan maksiat. Itu masalah yang besar. Sebab itu mujahadatun-nafs -- melawan nafsu, melawan syaitan, melawan iblis, itu adalah asas kepada perjuangan jihad manusia di muka bumi ini.
Iblis bersumpah dengan Allah SWT bahawa dia akan mengganggu Bani Adam, dia akan menggoda Bani Adam, dia akan menyesatkan Bani Adam. Mereka akan berusaha melakukan itu secara berterusan, sejak kita kecil, dewasa hingga kembali kepada Allah SWT. Ini masalah yang perlu kita hadapi. Adapun selain daripada itu anggaplah ia asam garam kehidupan.
Masalah yang kita lalui mematangkan jiwa kita, mematangkan akal kita, mematangkan peribadi kita. Akhirnya orang yang sudah banyak melalui masalah, dia menjadi manusia yang tenang, kerana dia rasa lapang dengan segala penyelesaian yang dia hadapi.
Yakinlah dengan sebarang masalah diserahkan kepada Allah. Kita setakat berusaha, Allah jua yang menentukan.

Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Sajak Dan Doa (Copy From Salmah's Blog)

layouts myspace

 Sajak Dan Doa

Ya Allah, ampunkanlah dosa kedua ibubapaku
Kasihilah mereka sebagaimana mereka mengasihiku ketika aku kecil
Bukakanlah pintu hati mereka untuk beriman kepadaMu
Aku terlalu banyak terhutang budi kepada mereka ya Allah
Terlalu banyak budi mereka yang ku balas dengan menyakiti hati
mereka
Kasih sayang mereka kubalas dengan kata-kata menentang
Sedangkan ku tahu, Engkau melarang menyebut walaupun perkataan “ah” kepada mereka.
Didikan dan asuhan mereka aku ambil ringan
Aku lupa ya Allah, berkat usaha, asuhan dan didikan merekalah Aku berjaya kini
Keselesaan sanggup dilupakan ketika mengandungkan aku
Kesakitan yang amat sangat sanggup dilalui ketika melahirkan aku Tidur malam mereka aku ganggu
Titik peluh mereka basah kering demi membesarkan aku
Tidak pernah mereka mengadu letih
Tidak pernah mereka mengadu sakit
Lauk yang dimulut sanggup mereka luah untuk diberikan kepadaku
Harta yang dikumpul sanggup dilepaskan untuk pendidikanku
Namun selama ini aku lupa semua itu ya Allah
Kerana mereka tidak pernah merungut kepadaku ya Allah
Kerana mereka tidak pernah mengadu kepadaku ya Allah
Amin 




Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Tips Kurangkan Berat Badan

myspace comments

Berikut adalah beberapa garis panduan yang boleh anda jadikan rujukan untuk mengurangkan berat badan.

l Bahagian utama hidangan anda hendaklah terdiri daripada makanan berasaskan kanji seperti roti, bijirin, kentang dan nasi; buah-buahan dan sayur-sayuran.

* Kurangkan sebanyak mungkin lemak daripada diet anda. Lemak mengandungi lebih banyak kalori – sehingga dua kali ganda berbanding makanan berkanji atau berprotein dalam kuantiti/berat yang sama.

Tip: Gunakan sapuan rendah lemak pada roti anda; apabila memasak kurangkan penggunaan minyak; panggang makanan di sebalik menggorengnya; buangkan lebihan lemak daripada daging dan pilih daging tanpa lemak dalam potongan yang lebih kecil.

Perhatikan juga lemak tersembunyi yang terdapat di dalam kek, biskut, coklat, kerepek dan pai.

l Ambil versi susu, keju, yogurt dan lain-lain yang rendah lemak. Ia mempunyai kandungan kalsium yang sama nilainya dengan versi lemak penuh tetapi kurang kalori.

l Umumnya, makanan lemak rendah adalah yang terbaik. Tetapi haruslah diingat, sesetengah makanan dan minuman rendah lemak mempunyai kandungan kalori yang tinggi seperti alkohol, minuman manis dan gula-gula. Jadikan air masak sebagai minuman utama anda berbanding minuman ringan.

* Makan sebanyak tiga hidangan sihat sehari termasuk bersarapan adalah yang terbaik. Makan setiap hidangan secara perlahan-lahan. Jangan melangkau hidangan anda kerana ia hanya akan membuatkan anda menjadi bertambah lapar.

Akibatnya, ia merangsang anda untuk lebih memikirkan tentang makanan, sekali gus menjadikan anda lebih cenderung untuk makan secara berlebihan pada waktu malam. Ini tidak baik untuk berat badan yang ideal. Elakkan mengudap snek/makanan ringan di antara waktu makan.

* Lakukan aktiviti fizikal sekerap yang boleh. Jiika anda tidak biasa melakukannya, mulakan dengan berjalan pantas lebih 30 minit setiap hari dan tingkatkannya dari situ.

Sebarang tambahan baik dari segi berjalan, menari, berenang, berbasikal dan sebagainya adalah digalakkan. Cuba tingkatkan jumlah aktiviti yang anda lakukan pada setiap minggu sehingga anda melakukan antara 60 hingga 90 minit, sekurang-kurangnya tiga kali/hari seminggu.

* Realistik. Anda tidak perlu menyasarkan berat badan yang sempurna. Sekiranya anda tergolong dalam kategori berat badan berlebihan atau obes, anda akan mendapat banyak faedah kesihatan daripada 5 hingga 10 peratus penurunan berat badan anda (biasanya 5 hingga 10kg).

* Yang terbaik adalah untuk tidak kehilangan berat badan dengan begitu cepat atau mendadak. Jiika berat anda turun lebih sekilogram seminggu, anda mungkin kehilangan tisu otot-otot dan bukannya lemak yang sepatutnya dihapuskan.

Penurunan berat badan antara setengah hingga 1 kilogram seminggu adalah paling baik. Untuk mencapainya, anda perlu kurangkan antara 500 hingga 1,000 kalori berbanding yang anda ambil sebelumnya. Anda akan kehilangan 6 ke 12kg jika mengekalkan amalan ini sehingga tiga bulan.

* Maklumkan kepada orang lain mengenai rancangan anda mengurangkan berat badan. Sokongan daripada ahli keluarga dan rakan-rakan dapat membantu anda kekal bermotivasi. Anda juga boleh menimbangkan untuk menyertai pusat-pusat kecergasan berhampiran anda.

Untuk mengurangkan berat badan secara berterusan adalah lebih mencabar berbanding menurunkan sedikit berat badan. Sebaik sahaja anda berjaya mengurangkannya, anda mungkin dapat terus menurunkannya dengan lebih stabil dengan syarat, pilih diet sihat, tidak lupa bersenam secara konsisten dan menimbang berat badan seminggu sekali untuk memeriksa berat badan semasa anda. Semoga berjaya!

Jawapan disediakan oleh Pakar Perubatan dan Gasteroenterologi, Pusat Perubatan Kelana Jaya (KJMC), Petaling Jaya, Selangor, Dr. Abdul Malik Jamal Buhari.

Al Fatihah buat Allahyarham Syamil..

Pergi Tak Kembali
Album :
Munsyid : Rabbani
http://liriknasyid.com


Setiap insan pastikan merasa
Saat perpisahan terakhir
Dunia yang fana akan ditinggalkan
Hanya amalan yang akan dibawa

Terdengar sayup surah dibaca
Sayu alunan suara
Cemas di dada lemah tak bermaya
Terbuka hijap di depan mata

Selamat tinggal pada semua
Berpisah kita selamanya
Kita tak sama nasib di sana
Baiklah atau sebaliknya

Amalan dan taqwa jadi bekalan
Sejahtera, bahagia pulang...kesana

Sekujur badan berselimut putih
Rebah bersemadi sendiri
Mengharap kasih anak dan isteri
Apa mungkin pahala dikirim

Terbaring sempit seluas pusara
Soal bicara terus bermula
Sesal dan insaf tak berguna lagi
Hancurlah jasad dimamah bumi

Berpisah sudah segalanya
Yang tinggal hanyalah kanangan
Diiringi doa dan air mata
Yang pergi takkan kembali lagi

Ya Allah...Berita sedih ini benar-benar membuatkan diri jadi gementar. Ya Allah KAU tempatkanlah beliau bersama orang-orang soleh. Syamil...Makcik rindukan Syamil. Baru rasanya kita bersua di bulan mulia Ramadhan Al Mubarak..Syamil sempat melihat Azeem..Tak di sangkakan itu kali terakhir makcik sekeluarga jumpa Syamil. Hidup ini singkat sekali...Mati itu jua tidak mengira tua atau muda...Bila tiba masa Kau kan pergi jua. Syamil....

Buat Kak Chik...sabarlah menempuh semua ini...Tiada ungkapan lain lagi yang mampu diberikan..SABAR..SABAR..kuatkan hatimu..

Disebabkan baru sahaja lepas berpantang, azeem juga sebulan lebih..suami dan anak-anak sahaja yang pulang ke Kedah. Hati ini Allah sahaja yang tahu..

Abang, Kakak Humairah, Irfan...Mama rindu..
Inilah kali pertama mama berjauhan dengan kalian. Betapa sayunya hati..Tapi dengan keadaan ini aku faham..Ya Allah selamatkan perjalanan mereka ini...Permudahkan segala urusan..Tempatkan Syamil di tempat yang KAU berkati..Amin...Amin...


Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Tuesday, October 12, 2010

Nikita Willy Rionaldo Stokhorst sinerton safa dan marwah promo



3 minggu sebelum bekerja

cool myspace layouts

Hari ini hari ke 43 berpantang...3 minggu lagi mulalah bekerja kembali. Badan dah mula kembali ke berat asal ke?? Tak dapat nak timbang berat sebab penimbang rosak.. Setakat ini, Alhamdulillah sihat je rasanya. Makan pula..dah mula jinak-jinak makan lauk yang sebelum ni takut nak makan. Insya Allah, dah takde apa-apa. Azeem rindulah mama nanti..Walaubagaimanapun, mama terpaksa menghantar azeem untuk dijaga pengasuh. Emmm...sedihh.

Lama juga tak keluar rumah ni...lepas ini kembali ke asal. Planning nak ajak abah pergi shopping baju azeem..bila yer???


Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Sinetron Cahaya (Ending)

Monday, October 11, 2010

PadaMu Ku Bersujud


Lirik Lagu Afgan – PadaMu Kubersujud


ku menatap dalam kelam

tiada yang bisa ku lihat

selain hanya nama-Mu Ya Allah


* esok ataukah nanti

ampuni semua salahku

lindungi aku dari segala fitnah

reff:

kau tempatku meminta

kau beriku bahagia

jadikan aku selamanya

hamba-Mu yang slalu bertakwa

ampuniku Ya Allah

yang sering melupakan-Mu

saat Kau limpahkan karunia-Mu

dalam sunyi aku bersujud


Doa Selamat

myspace layouts

 
“Segala pujian tertentu bagi Allah Pencipta dan Pentadbir seluruh alam semesta. Selawat dan sejahtera ke atas junjungan besar kami, Nabi Muhammad s.a,w serta seluruh keluarga dan sahabat Baginda”.
“Ya Allah, ya Tuhan kami, sesungguhnya kami bermohon perlindungan dan pemeliharaan daripada-Mu terhadap agama kami, diri kami, keluarga kami, anak kami, harta benda kami dan segala kurniaan yang Engkau berikan kepada kami”.
“Ya Allah, ya Tuhan kami, tempatlah kami dan mereka semua di bawah naungan Engkau dan pemeliharaan Engkau daripada syaitan yang mengganas, penguasa yang menindas, orang yang berniat jahat kepada kami dan daripada segala kejahatan. Sesungguhnya Engkau Maha Berkuasa di atas segalanya”.
“Ya Allah, ya Tuhan kami, perindahkanlah hidup kami dengan kesihatan dan kesejahteraan, keselamatan dan kebahagiaan. Kukuhlah hati kami dengan ketakwaan dan ketetapan hati. Hindarlah kami daripada perkara yang membawa penyesalan pada waktu ini dan pada masa akan datang. Sesungguhnya Engkau Maha Mendengar lagi Maha Menerima doa”.
“Ya Allah, ya Tuhan kami, ampunilah dan kasihanilah kami, ibu bapa kami, saudara kami, orang yang mengasihi kami, orang yang kami kasihi kerana-Mu, orang yang berbuat baik kepada kami, orang yang perlu kami tunaikan sesuatu hak kepadanya dan kepada seluruh muslimin dan muslimat, mukminin dan mukminat dengan rahmat-Mu wahai Allah Yang Maha Mengasihani”.
Doa Selamat

Selamat Ulangtahun Ana

myspace layouts
Semoga ulangtahun kali ini memberi sejuta rahmat buat ana..

Wednesday, October 6, 2010

Maher Zain-08 • Baraka Allah Lakuma.mp3




 Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Maher Zain-02 • Ya Nabi Salam Alayka.mp3




Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.

Maher Zain-03 • Inshallah.mp3



Allah is my Lord,Islam is my Life, Al-Quran is my Guide, The Sunnah is my Practice, Jihad is my Spirit, Righteousness is my Character, Paradise is my Goal.